+7 (921) 318-25-20 / 8 (81369) 7-27-47

Центр культуры тела "Лидер"

Назад к новостям

!! Вы просили, мы проводим!! 19.05 СЕМИНАР старт в 13:00 !!

СЕМИНАР от Анастасии Андрейченко и Юлии Бариновой.
Еще одна порция бесценных знаний от наших преподавателей!


В этот раз мы поговорим о здоровье наших ног и как йога может помочь нам в этом.

В первой части в 13:00 Анастасия Андрейченко расскажет, о такой малоприятной штуке как варикоз и упражнениях йоги, которые являются отличной профилактикой этого заболевания.
Поговорим, почему откуда берется венозный застой, чем он опасен и как его можно избежать, какие упражнения йоги помогают предупредить появление «звездочек», избавиться от болей в ногах и области таза, снять отеки после тяжелого дня ногах.

А после в 13:40 Юлия Баринова расскажет вам:
— как здоровье стоп влияет на здоровье всей ноги в целом, здоровье позвоночника и внутренних органов;
— как правильно ставить стопы, чтобы хорошо себя чувствовать;
— какие упражнения можно делать для поддержания здоровья стоп!

Мало кто задумывается о своих стопах пока те не причиняют явного беспокойства, при том что они — наш фундамент, который держит все наше тело!

Негативные процессы в них почти не обратимы, поэтому лучше подумать о профилактике.


На этот раз БЕСПЛАТНО, запись по тел. 7-27-47 или через администратора группы. С собой сменную обувь и удобную одежду .