+7 (921) 318-25-20 / 8 (81369) 7-27-47

Центр культуры тела "Лидер"

Наши тренеры

Ольга Долинина

Направления: "Гармония тела" , "Step+Aero"

Рублев Павел

+7(905)272-63-28

Направления: Инструктор тренажерного зала

Земскова Мария

+7(960)271-95-12Страница Вконтакте

Направления: Stretching, ProJumping, Персональный тренер.

Асеева Виктория

+7(981)129-90-36Страница Вконтакте

Осу! Приветствую Всех! Меня зовут Виктория Асеева, для детишек, которых я тренирую в клубе «Лидер» - Виктория Романовна. Сейчас веду тренировки по Киокушину и являюсь официальным представителем Российской Лиги Каратэ Кёкусинкайкан. В 2013 году окончила Северный колледж физической культуры и спорта по направлению «Оздоровительный фитнес». Сразу после вручения красного диплома, поехала в Казань и сдала экзамен, на 1-й дан. Затем поступила в РАНХиГС по специальности «менеджмент». Параллельно начала тренироваться в Ломоносове и Спб, спустя некоторое время, решила пойти работать фитнес тренером в клуб «Лидер», хотелось поделиться своими умениями и навыками, тем самым помогая людям становиться сильнее как физически, так и морально.

Направления: Киокушин каратэ

Баринова Юлия

+7(904)515-52-28Страница Вконтакте

Всегда любила йогу заочно - по фотографиям, книгам, журналам. Через много лет платонической любви я дошла до класса йоги и осталась. Я сразу поняла, что остаюсь . Мне было одновременно сложно и просто , моё тело будто вспоминало то, что знало когда-то давно. С этим и так все понятно и ожидаемо . Но и внутри я стала меняться , все больше становясь собой. Самый спокойный и гармоничный период моей жизни был тогда , когда я практиковала по несколько часов ежедневно . Почувствовав влияние йоги на ваше тело и вашу жизнь , вы не захотите больше расставаться с ней . Уже будучи инструктором подтвердила свою квалификацию сертификатами «Педагогического колледжа фитнеса» по направлениям «Йога базовый и подвинутый уровни» и «Бодифлекс», сертификатом от студии «YOGA 108» (г.Москва) , где училась у основателя и ведущего преподавателя Михаила Баранова динамическим техникам , бандхам и асана-крамам. Стараюсь постоянно узнавать что -то новое , чтобы самой расти как инструктору и радовать своих учеников чем-то новым и интересным . Каждое мое занятие уникально, даже любимые связки асан я стараюсь обрамлять по-разному ;)

Направления: Йога, Йога для беременных, Йога Hard

Брагин Андрей

Дорогу осилит идущий

+7(921)7414949Страница Вконтакте

Директор спортивного клуба "Лидер". Старший инструктор тренажерного зала. Инструктор персональных силовых тренировок. Мастер спорта по силовому троеборью (пауэрлифтингу).

Гагарина Екатерина

Забудь о поставленной планке!Прыгни выше её!!

8(981)7467636Страница Вконтакте

Здравствуйте, друзья!!! Тренировки для меня – это часть моей жизни . С самого детства я занималась различными направлениями: легкая атлетика, плавание, баскетбол, волейбол и многое-многое другое, но больше всего я любила танцы, им я больше всего и посвятила времени в детстве. В 2006 году окончила факультет физической подготовки направление аэробика ИГЭУ, сертификат «Инструктор по фитнесу» и в том же году начала работать в области фитнеса, с этого же года начала изучать различные направления фитнеса (степ аэробика, стрейчинг, йога, танцы, силовые и функциональные классы). Получены сертификаты по силовым классам, йога базовый и продвинутый уровни, калланетика. Посещаю регулярно мастер-классы и конвенции по фитнесу. Опыт преподавания фитнеса более 11лет. Занимаясь спортом на протяжении многих лет, могу с уверенностью сказать, что спорт закаляет характер до предела.

Направления: Калланетика,ABT,Step+Power,Гибкая сила.

Цветков Александр

Вечно надеяться и никогда не сдаваться.

8 911 217-29-95Страница Вконтакте

Инструктор персональных тренировок тренажерного зала.

Андрейченко Анастасия

+7(921)782-61-82Страница Вконтакте

Намасте, мои друзья!  Меня зовут Анастасия Андрейченко , и я являюсь преподавателем Открытой йоги и студентом Международного Открытого йога университета. Я изучаю и преподаю классические виды йоги – Хатха йогу (йогу статических поз), Крия йогу (динамическую йогу), Пранаяма йогу (дыхательную йогу) и медитацию. Все, что я даю на своих занятиях, я отработала и пережила в своей практике, а потому с уверенностью могу сказать, что йога работает! В свое время, когда я пришла на занятия по йоге, я и сидела-то с прямой спиной с трудом, а о какой-либо мало-мальской гибкости или отжиманиях и говорить не приходилось. Зато теперь я с уверенностью могу сказать, я знаю, что для того, чтобы заниматься йогой, совершенно не нужна гибкость уровня «а я сейчас ногу за ухо закину», сила рук, чтобы часами стоять на голове. Йога даст вам это, если вы этого захотите, но она даст вам и намного больше. То чувство гармонии и внутреннего баланса, что дарит йога, со временем стало выходить а пределы коврика, распространяясь и на остальную жизнь, делая ее более радостной и насыщенной. Умение концентрироваться, сохранять внутреннее спокойствие, чувство ситуации и стрессоустойчивость мне, например, очень помогают в моей основной работе и во всех жизненных перепитиях.

Направления: Йога

Ульяна Васильева

+7(911)906-09-85Страница Вконтакте

В тренерство привела меня собственная тяга к идеальному. От природы я всегда была излишне худой и довольно слабой на здоровье, но в принципе не жаловалась. Проблемы начались после рождения детей. Лишний вес, плохое самочувствие, постоянно больная спина и недовольство собой заставили меня заняться спортом. Всё я прошла на собственном опыте….ошибки, находки, познание тела, желание избавиться от болей в спине, стремление совершенствоваться привели в итоге меня в Лидер, как клиента. Два года я “пахала” по 3-4 тренировки в день, 6-7 дней в неделю и опять идеала не было. После прохождения обучения в Университете фитнеса по направлениям степ аэробика, силовые и интервальные классы, стрейтченгу, пилатесу, функциональному тренингу, я не только научилась заниматься спортом “с умом”, но и начала получать желаемые результаты. Все мои направления носят силовой характер для разных уровней подготовленности и предпочтений. Все они работают на развития мышечного каркаса всего тела, восстановление правильного функционирования и укрепления спины.

Направления: Body Pump, Fitball, Pilates