Умеет ли он/она отжиматься, подтягиваться, прыгать на скакалке? Если нет, то у нас есть отличное предложение! Мини-группа "Физкультура" — занятия в группе 3-5 человек под руководством тренера. Мы научим вашего ребенка подтягиваться, отжиматься, правильно приседать и еще многим упражнениям. И…
С началом нового года в нашем клубе начнутся занятия по двум новым направлениям - Фитбол аэробика и Функциональный тренинг! Фитбол аэробика – популярное направление в фитнесе, которое включает выполнение гимнастических, аэробных и упражнений с мячом. Применение мяча для фитнеса позволяет…
Все слышали слово «йога», кто-то хоть раз пробовал ей заниматься, кто-то практикует ее регулярно. Известно и подтверждается многими практиками и учеными, что йога оказывает положительное воздействие на наше тело, помогает сохранить его здоровье, сделать более выносливым и гибким, благотворно влияет…
Знаете ли Вы, что: ✅ Ваш биологический возраст может отличаться от паспортного? ✅ Даже при нормальном весе, в организме может быть избыточное количество внутреннего жира и недостаток воды? ✅ Как можно скорректировать Ваше питание, чтобы улучшить самочувствие? ✅ Как снизить…
Инструктор тренажерного зала — Пашкова Любовь. Кандидат в мастера спорта по Художественной гимнастике Образование: - Курсы «КОРУС» от Fitness house - инструктор тренажерного зала; - Педагогический Колледж Фитнеса - Персональный фитнес тренер международного класса. Специализация : - Коррекция фигуры -…
📅 27 октября в 18:00 и 29 октября в 20:00 ⠀ Не упусти свой шанс сесть на шпагат 💥 ⠀ ⚡ Вы узнаете, как правильно растягиваться! ⚡ Как растягиваться эффективно и безопасно для организма! ⚡ Узнаете почему так важна растяжка…
⭕ Тренер: Любовь Пашкова Направление “Школа стройности”— это тренировки с тренером в тренажерном зале направленные на: ✔ Снижение веса ✔ Коррекцию фигуры ✔ Набор мышечной массы ✔ Корректировку питания Тренировки проходят в мини группах до 4 человек. Почему стоит заниматься…
ВОЛЬНАЯ БОРЬБА для детей 10-13 лет и 14-17 лет. Изучение техники и тактики вольной борьбы; Изучение приемов самообороны; Развитие гибкости, ловкости и растяжки; Развитие силовой выносливости. Расписание занятий: мальчики и девочки 10-13 лет - вторник, четверг, пятница 18:00 мальчики и…
с 06 октября 2020 г. "Самооборона на базе рукопашного боя" Хотите стать более уверенным в себе? Тогда новое направление для вас! Во время занятий вы сможете научиться уходить от ударов, высвобождаться из захватов и заломов. Также в процессе тренировок можно…
Традиционно для новичков и всех, кто не был у нас более полугода в сентябре - НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ занятий! Вы можете посетить разные виды групповых занятий у всех наших инструкторов и определиться с выбором. Итак, НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЙ с…
