skip to Main Content

МАМА и МАЛЫШ

После рождения малыша у мамочек часто не остается ни минутки для себя. А ведь именно в этот период для скорейшего восстановления женское тело больше всего нуждается в регулярных занятиях.

Тренировка «Мама+Малыш» — прекрасное решение в ситуации, когда у мамы нет возможности или желания оставить ребенка. Это комплекс многочисленных упражнений для всех групп мышц, где в качестве дополнительной нагрузки выступают не гантели, штанги или что-то еще, а непосредственно ваш ребенок. В зоне особого внимания окажутся проблемные зоны большинства женщин: мышцы живота, спины, груди, ягодиц.
Основные цели тренировок:
• Сбросить вес.
• Восстановить физическую форму.
• Вернуть прежнюю активность и хорошее самочувствие.
• Получить заряд бодрости, так как сил, пока ребенок маленький, уходит много.

Фитнес для двоих помогает восстановить фигуру после родов, улучшить самочувствие и ежедневно заботиться о физической подготовке, а еще помогает маме не расставаться с малышом. Благодаря движениям под музыку, поворотам, наклонам и покачиваниям, у ребенка развивается координация, вестибулярный аппарат и крупная моторика, прививается вкус к хорошей музыке. Малыш чувствует себя в полной безопасности — рядом мама, другие счастливые взрослые с детьми. Он учится общаться с незнакомыми людьми и доверять окружающему миру. Особое внимание уделяется растяжке, ведь гибкость — залог вашего здоровья и долголетия.

Фитнес «Мама и малыш» – это возможность разнообразить свои будни, убрать лишний вес, подтянуть фигуру и провести время и с пользой для ребенка.
Формируется группа, занятия начнутся при записи от 5 человек! Возраст малышей от 6 мес до 2 лет.
Расписание занятий — понедельник и среда в 10.30.

Записаться можно по тел. 7-27-47, +7(921)318-25-20

ул. Молодежная, д.50

 

Back To Top