skip to Main Content
Step Interval

Step Interval – Если Вы никогда не занимались на степе, но хотели бы научиться танцевать на нем, то приходите к нам – научим!

На занятии Вы не только обучитесь базовым шагам степ-аэробики и соединению их в различные комбинации, но также проработаете все группы мышц.

Тренировка построена по типу интервальной (сочетает в себе 30 мин. кардио и 30 мин. силовую нагрузки).
В итоге Вы похудеете, приобретете красивый подтянутый силуэт!

При правильном питании и постоянных занятиях результат не заставит себя долго ждать!

Back To Top