Наверняка каждый родитель замечал, как любят дети прыгать везде и всюду: на улице, на диване, на кровати, на подушках и т.д.
Прыжки на батуте для детей направляют неуемную энергию малыша в полезное русло: родителям теперь не нужно думать, чем занять чадо и разбирать завалы постельных принадлежностей после его игр. У малыша таким образом развивается мелкая моторика и дыхательная система, формируется опорно-двигательный аппарат. Польза батута для детей на лицо: малыш весел, активен, у него повышается аппетит, он хорошо спит.
А еще у детей формируется и развивается вестибулярный аппарат, улучшаются двигательные навыки и координация.
Детский джампинг — это фитнес-программа, включающая в себя набор упражнений, которые соединяют в себе элементы гимнастики, хореографии, аэробики. Направлены на поддержание и укрепление здоровья ребенка с использованием специального батута.
Образовательной задачей джампинга является:
- формирование двигательных навыков и умений
- развитие выносливости, координации движений
- чувство ритма
- восприятие правильной осанки
- умение концентрировать внимание, владеть телом
Каковы же плюсы от занятий детским джампингом?
- Развитие всех групп мышц
- Исправление осанки
- Развитие координации, умение владеть своим телом
- Улучшение сна
- Формирование мышечного корсета
- Улучшение подвижности суставов
- Развитие жизненно-необходимых умений и навыков (ходьба, бег, прыжки и т.д)
- Социальное развитие
- Развитие свод стоп, учат координировать движения и мягко приземляться
- Улучшается гибкость в суставах и выносливость, профилактика плоскостопия
Формат занятия:
-
- Разминка 10 мин
- Основная часть (батут+игры) 25 минут
- Заминка 3 мин.
- Силовая часть 5 минут
- Стретчинг — 3-5 мин.
Наличие справки от педиатра ОБЯЗАТЕЛЬНО!
тел. 7-27-47, +7(921)318-25-20
ул. Молодежная, д.50