Приглашаем всех желающих 15 декабря в 11:15 на 3-часовой ретрит
по 4 видам йоги!

Отличная возможность за три часа погрузиться в йогу, раздвинуть горизонты практики, узнать новое и насладиться общение с собой и своим телом!
Проводим старый год, настроимся на позитивную и бодрую встречу нового года!

Йога поможет разобраться в своих собственных мотивациях, желаниях и в своём жизненном пути, своего рода генеральная уборка ума перед очередным годом, новыми задачами и свершениями.

Чем займемся:
Крия йога (динамическая йога, чтобы взбодриться и наполнить тело жизненной энерией);
Мантра йога (йога звуковых вибраций – будем петь и вырабатывать красивый голос, заряжаться положительными эмоциями);
Пранаяма йога (дыхательная йога, чтобы привнести гармонию в свой мир);
Медитация (чтобы ум настроился на радость и положительный взгляд на мир);
долгая Шавасана – для полноценного расслабления и релакса.
Специальной подготовки и опыта в йоге не требуется, ждем всех!

Стоимость участия:
для владельцев клубных карт — бесплатно
для владельцев абонемента — 2 занятия по абонементу
для гостей — 500 руб.

15 декабря, с 11.15 до 14.15.
Проводит преподаватель Открытой йоги — Анастасия Андрейченко.

Записаться можно по тел. 7-27-47, +7(921)318-25-20

Ждем Вас 15 декабря (воскресенье) в 11:15
по адресу ул. Молодежная. д.50
ЦКТ «Лидер»