skip to Main Content
Ретрит Как работает Хатха йога

Ретрит «Как работает Хатха йога»

Все слышали слово «йога», кто-то хоть раз пробовал ей заниматься, кто-то практикует ее регулярно. Известно и подтверждается многими практиками и учеными, что йога оказывает положительное воздействие на наше тело, помогает сохранить его здоровье, сделать более выносливым и гибким, благотворно влияет…

Читать далее

Бесплатное консультирование фитнес-диетолога

Знаете ли Вы, что: ✅ Ваш биологический возраст может отличаться от паспортного? ✅ Даже при нормальном весе, в организме может быть избыточное количество внутреннего жира и недостаток воды? ✅ Как можно скорректировать Ваше питание, чтобы улучшить самочувствие? ✅ Как снизить…

Читать далее
Новый тренер Любовь Пашкова

Знакомьтесь — новый тренер!

Инструктор тренажерного зала — Пашкова Любовь. Кандидат в мастера спорта по Художественной гимнастике Образование: - Курсы «КОРУС» от Fitness house - инструктор тренажерного зала; - Педагогический Колледж Фитнеса - Персональный фитнес тренер международного класса. Специализация : - Коррекция фигуры -…

Читать далее
Открытые уроки по растяжке

ОТКРЫТЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО РАСТЯЖКЕ

📅 27 октября в 18:00 и 29 октября в 20:00 ⠀ Не упусти свой шанс сесть на шпагат 💥 ⠀ ⚡ Вы узнаете, как правильно растягиваться! ⚡ Как растягиваться эффективно и безопасно для организма! ⚡ Узнаете почему так важна растяжка…

Читать далее
Школа стройности

ШКОЛА СТРОЙНОСТИ

⭕ Тренер: Любовь Пашкова Направление “Школа стройности”— это тренировки с тренером в тренажерном зале направленные на: ✔ Снижение веса ✔ Коррекцию фигуры ✔ Набор мышечной массы ✔ Корректировку питания Тренировки проходят в мини группах до 4 человек. Почему стоит заниматься…

Читать далее

Открыт набор в детские группы

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА для детей 10-13 лет и 14-17 лет. Изучение техники и тактики вольной борьбы; Изучение приемов самообороны; Развитие гибкости, ловкости и растяжки; Развитие силовой выносливости. Расписание занятий: мальчики и девочки 10-13 лет - вторник, четверг, пятница 18:00 мальчики и…

Читать далее

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ!

с 06 октября 2020 г. "Самооборона на базе рукопашного боя" Хотите стать более уверенным в себе? Тогда новое направление для вас! Во время занятий вы сможете научиться уходить от ударов, высвобождаться из захватов и заломов. Также в процессе тренировок можно…

Читать далее

НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ занятий!

Традиционно для новичков и всех, кто не был у нас более полугода в сентябре - НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ занятий! Вы можете посетить разные виды групповых занятий у всех наших инструкторов и определиться с выбором. Итак, НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЙ с…

Читать далее

Важная информация

Уважаемые посетители спортивного клуба "Лидер"! Согласно изменениям в постановлении Правительства Ленинградской области от 22 мая 2020 года, №324, наш клуб будет работать, согласно следующим требованиям:  Групповые тренировки отменяются до 31 мая (включительно).  В тренажерном зале можно заниматься индивидуально с персональным…

Читать далее

Мы открываемся!

Дорогие друзья! С 13 мая наш клуб начинает работать, но с некоторыми ограничениями (Постановление правительства Ленинградской области от 11.05.2020 г. №277). Меняется режим работы тренажерного зала, вводится обязательный перерыв на санитарную обработку помещения и оборудования. Режим работы тренажерного зала: понедельник…

Читать далее
Back To Top